鞋子 【GREEN PHOENIX 波兒德】輕量流線綁帶氣墊排舞鞋(黃色) 鞋子 MOMO購物網
【GREEN PHOENIX 波兒德】輕量流線綁帶氣墊排舞鞋(黃色)
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【GREEN PHOENIX 波兒德】輕量流線綁帶氣墊排舞鞋(黃色)
博客來
鞋款品名：輕量流線綁帶氣墊排舞鞋
商品尺寸：35、36、37、38、39、40
商品顏色：粉紅色、黃色
鞋跟高度：5cm
鞋款材質：鞋面-高級透氣不織布、中底-真皮加厚乳膠鞋墊、大底-環保大底
商品配件：原廠鞋盒
商品產地：台灣
清潔保養：鞋面髒污時，可用軟毛布清除鞋面灰塵。請置於通風陰涼處晾乾即可。
貼心提醒：這一款鞋楦標準，建議按照平常尺寸選擇哦！腳版較寬或習慣穿鬆的買家建議大一個尺寸。平常習慣穿厚襪子者，也建議大一個尺寸。
特別注意：各螢幕廠牌不同及每個人對顏色的深淺認知略有差異， 顏色以實物為準。
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- 品號：2989173
- MIT精緻手工打造
- 乳膠鞋墊舒適的走踏感
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TIME時代雜誌
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內容來自YAHOO新聞
控制飲食多運動 過好年不增重
（中央社記者陳偉婷台北1日電）過年常常大魚大肉，衛福部國健署提醒，肥胖是重要致癌因子，輕鬆過好年就從過年不增重開始，年假別忘控制飲食、多運動。
衛生福利部國民健康署表示，根據世界衛生組織，肥胖較健康體重者罹患乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌等癌症的相對危險性介於1至2倍之間；台灣101年癌症登記分析資料也顯示，過重及肥胖者相較於體位正常及過輕者容易罹患子宮體癌、女性乳癌、攝護腺癌、甲狀腺癌及肝癌等癌症。
過年期間如何做好體重管理，國健署長邱淑媞說，飲食與運動是關鍵。大多數年菜多為高油、高脂、裹粉油炸、勾芡、外加糖及多醬汁食物，建議民眾可自煮年菜，最好採清蒸、滷、燙、涼拌等烹調方式，少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康。
美國癌症研究所也建議，民眾可挑選15種防癌食物，包含十字花科蔬菜類（花椰菜、高麗菜）、深色葉蔬菜類（菠菜、甘藍）、蔥屬食物（蒜、蔥、韭）、薑黃、豆類、菇類、南瓜、番茄、全穀類（糙米、燕麥）、堅果類、莓果類、蘋果、葡萄、柑橘類、綠茶等健康食物，並遠離加工肉品、紅肉、含糖飲料、高溫油炸烹調等不健康食物。
世界衛生組織指出，約21至25%乳癌及大腸癌與活動不足有關，也有研究顯示其他癌症也與身體活動有關。國家衛生研究院教授溫啟邦2010年研究調查更指出，每日運動15分鐘，可延長3年壽命，以及降低10%的癌症死亡風險。
國健署提醒，年節期間不要宅在家，不妨出遊或與親朋好友相約出外走春、拜年，還可以就近利用社區的公園、健走步道、自行車道來健走或騎單車，有助健康。1050201
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